Quand ils sont sortis du four, mon mari n’a pas pu s’empêcher d’en manger 6 tout seul !

Pensez maintenant à des salades rafraîchissantes ou à des trempettes froides pour accompagner ces mauvais garçons. Ils se marient bien avec des trempettes au yaourt grec infusé aux herbes ou des vinaigrettes ranch acidulées. Si vous avez envie de quelque chose de plus raffiné, associez-les à du poulet grillé ou à un steak juteux et Lire la suite en page suivante assaisonné de citron. Quelles sont les chances ? Infinies ! Mini rondelles d’oignon au fromage avec peu de glucides Rendement : environ quatre portions Voici les ingrédients : – Deux gros oignons, coupés en rondelles d’un quart de pouce paprika, 1 cuillère à café – 1 tasse de farine d’amande et Utilisez une demi-cuillère à café de poudre d’ail. 1/8 cuillère à café de poivre de Cayenne (pour le piquant, si désiré) Lire la suite en page suivante 2 gros œufs battus – Sel et poivre au goût 2-1/2 tasses de fromage râpé (fromage, mozzarella ou les deux) Ce qu’il faut faire: Allumez le four à 400 degrés Fahrenheit (200 degrés Celsius) et recouvrez une plaque à pâtisserie de papier sulfurisé. 2. Coupez les morceaux d’oignon en fines rondelles. troisièmement, mélangez la farine d’amande, le paprika, la poudre d’ail, le poivre de Cayenne, le sel et le poivre dans un plat peu profond. 4. Battez bien les œufs dans un bol peu profond séparé. 5. Enrobez chaque disque d’oignon du Lire la suite en page suivante mélange de farine d’amandes après l’avoir trempé dans la dorure à l’œuf ; laissez l’excédent de dorure s’égoutter. Laissez un peu d’espace entre chaque disque d’oignon avant de les déposer sur la plaque de cuisson préparée. Septièmement, enrobez les disques de fromage râpé en prenant soin de ne pas laisser tomber de fromage sur la plaque mais plutôt sur les oignons. Huit, faites cuire au four pendant douze à quinze minutes, ou jusqu’à ce que le fromage bouillonne et devienne brun doré. 9. Après quelques minutes de refroidissement, utilisez une spatule pour retirer les chips d’oignon de la plaque de cuisson.Différentes approches et astuces : – Remplacez la farine d’amande par la farine à faible teneur en glucides de votre choix si vous manquez de temps ; cependant, comme la farine de noix de coco est assez absorbante, vous devrez Lire la suite en page suivante peut-être en utiliser moins que la farine d’amande. – Le parmesan ajoute une agréable acidité et le piment épicé ajoute une touche piquante ; vous pouvez même utiliser d’autres fromages pour obtenir d’autres goûts. – Incorporez une cuillère à café d’épices italiennes au mélange de farine d’amandes pour donner une touche herbacée à vos disques d’oignon.